
Есть вещества, которые особенно необходимы на ранних сроках беременности. От них зависит, каким будет ребенок, умным, сообразительным, смышленым. Это фолиевая кислота и йод. Эти два элемента являются важнейшими при формировании нервной системы ребенка, особенно его мозга.
Развитие ребенка на самых первых днях жизни начинается с того, что закладываются основные органы и ткани. В первую очередь, нервная трубка. Впоследствии из нее формируются спинной и головной мозг. При недостатке фолиевой кислоты этот процесс может пойти с нарушениями, в результате чего у ребенка могут развиться:
- гидроцефалия (водянка мозга)
- анэнцефалия (отсутствие головного мозга)
- задержка умственного и физического развития
- расщепление верхнего неба (волчья пасть) и губ (заячья губа)
Йод участвует в синтезе гормонов, которые также оказывают очень важное влияние на мозг, в особенности на интеллектуальное развитие ребенка. Его недостаток может привести к глубоким нарушениям, вплоть до кретинизма.
В основном йод человек получает из пищи и воды, но наша страна относится к регионам, обедненным этим элементом. Поэтому грамотные врачи назначают препараты йода всем беременным.
Для мамы фолиевая также имеет огромное значение, поскольку участвует в обновлении и росте клеток. При ее недостатке
- развивается макроцитарная анемия
- нарушается формирование тканей плаценты, новых сосудов матки
- повышается вероятность преждевременного прерывания беременности
- появляются такие симптомы, как утомляемость, потеря аппетита, развивается послеродовая депрессия
Недостаток йода на ранних сроках беременности может привести к повышению риска прерывания беременности, депрессиям, прибавке массы тела, отекам, снижению общего иммунитета. При кормлении грудью недостаток йода может повлиять на выработку молока. Но, характерные симптомы можно заметить только при глубоком дефиците, поэтому самостоятельно определить, достаточно ли в организм поступает йода практически невозможно.
В обычных продуктах содержится достаточно мало йода, за исключением морепродуктов (креветки, кальмары, морская капуста). В магазинах продается йодированная соль. Но, употреблять много соли во время беременности не рекомендуется, поскольку она вызывает задержку жидкости в организме и, как следствие, отеки и повышение артериального давления.
Степень нарушений зависит от глубины дефицита этих элементов. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют при планировании беременности как минимум за 3 месяца начинать принимать их. К сожалению, это не всегда возможно, поскольку далеко не каждая беременность бывает запланированной. Более того, дефицит фолиевой кислоты практически никак не дает о себе знать, нет каких-либо характерных симптомов. Жалобы могут быть только на утомляемость, раздражительность и снижение аппетита.
Во многих европейских странах в состав муки добавляется фолиевая кислота с целью профилактики дефицита этого витамина у всех возрастных групп населения. В России такой программы не существует, поэтому женщинам приходится заботиться о себе самим.
Хорошим средством восполнения суточной потребности в фолиевой кислоте и йоде является Фемисс Йодива. Достаточно всего одной таблетки в день, чтобы получать необходимое количество этих элементов для полноценного развития мозга ребенка и нормального течения беременности в целом. Необходимо учитывать, что фолиевая кислота не накапливается в организме, а во время беременности она еще и достаточно активно выводится их него. Поэтому потребность в ней придется восполнять ежедневно.
Многочисленные исследования доказали, что фолиевая кислота не менее важна и для мужского организма при планировании беременности. От нее зависит образование здоровых и активных сперматозоидов.
Инструкция по применению





























Нет комментариев